Работаем с 09:00 до 22:00
воскресенье - выходной
    Работаем с 09:00 до 22:00
    воскресенье - выходной

    Креатин

    Креатин отзывы

    Всего 68 отзывов о товарах в «Креатин»
    Средний рейтинг:
    50 оценок
    • Хорошо
      9 ноября, в 16:13
      Отличный креатин. Без послевкусий и с хорошей, не песочной структурой. Единственный минус, нет черпака
    • 5 ноября, в 21:27
      Отличный креатин. Хорошо измельчен, поэтому разводится очень легко и быстро. Супер качество за небольшие деньги.
    • Отлично
      Это мая третья банка креатина. Покупал до этого от производителя Optimum Nutrition, Maxler EU. Первые две смеси плохо растворялись в воде, можно сказать вообще не растворялся креатин, очень сильно напрягало, Maxler EU вообще половину банки высыпал в раковину.
      И тут я решил заказать от производителя Олимп, сейчас только его BCAa покупаю, порошок белого цаета, легко и быстро растворяется в воде. Рекомендую !

    Креатин (creatine)

    Спортивная добавка, предназначенная для увеличения силовых показателей и набора мышечной массы. Входит в топ спортивных добавок с доказанной эффективностью.

    Результат приема креатина может быть заметен уже спустя неделю, поэтому если вы хотите максимально быстро увеличить силовые показатели, то купить креатин будет очень хорошей идеей.

    Креатин участвует в энергетическом обмене и обеспечивает анаэробную выносливость.

    Содержится в красном мясе, поэтому является очень хорошей добавкой для вегетарианцев. Безопасность данной добавки давно доказана. 

    Наиболее эффективно принимать спортивный креатин после тренировки, а в дни отдыха - утром. Крайне желательно принимать креатин для набора массы с простыми углеводами или использовать "быстрый протеин" (сывороточный изолят, концентрат, говяжий и куриный изоляты), что вызывает выброс инсулина и влечет за собой лучшее усвоение креатина организмом.

    На рынке существует масса других форм и смесей креатина на любой вкус и кошелек, но самой эффективной добавкой среди креатина считается моногидрат креатина.