Фильтр характеристик

Мелатонин

Фильтр характеристик

Мелатонин - гормон, вырабатываемый в шишковидной железе головного мозга.

Самый высокий уровень выработки этого гормона приходится на ночное время.

Мелатонин помогает при бессоннице, способствует более глубокому сну без пробуждений и улучшает качество сна.

Достаточное количество мелатонина в организме человека оказывает положительное действие на настроение.

В спортивной среде часто применяется в качестве снотворного, помогающего уснуть после тяжелого стресса, полученного на тренировке.