Фильтр характеристик

Гейнеры

Фильтр характеристик

Гейнеры отзывы

Всего 81 отзыв о товарах в «Гейнеры»
Средний рейтинг:
44 оценки
  • 24 января, в 16:36
    Отличный гейнер от MHP. Хорошо растворяется, без комков, приятный вкус "Шоколадная помадка". Вес стал расти уже через неделю на 1 кг.
  • Mass Gainer купить в Астрахани
    565
    Отлично
    20 декабря 2018, в 19:14
    Хороший гейнер, вкус "печенье" понравился, растворяется очень хорошо до однородной жидкости без комков. Пью после тренировки, хорошо заходит, выходить не просится, если вы понимаете о чем я ; )
  • Mass Gainer купить в Астрахани
    1 136
    Отлично
    Мне шоколадный понравился, как несквик.
    Питательный, как замена еды вообще супер.
  • Нормальное соотношение цена качество. Результат естественно не как у немца , но если употреблять как рекомендуется на упаковке и заниматься регулярно, то результат есть
  • Light Mass купить в Астрахани
    336
    Два месяца употреблял этот гейнер. Особого прироста нет, нужно увеличивать дозу вдвое, но держит существующую массу и тонус мышц даже если заниматься на летней площадке - брусья и турник

Гейнер (gainer)

Смесь из белка и углеводов. Часто в гейнеры добавляют витаминно-минеральный комплекс и другие вещества, способствующие увеличению спортивных показателей.

Высокоуглеводные смеси полезны прежде всего тем, кто хочет набрать мышечную массу, но по тем или иным причинам не в состоянии получить нужное количество калорий из своего обычного рациона.

Существует две разновидности гейнеров. Вкратце опишем их основные отличия друг от друга, чтобы вы смогли определиться с покупкой гейнера.

Гейнеры с высоким содержанием белка и относительно небольшим количеством углеводов.

Такие продукты имеют, как правило, более качественный источник углеводов, но калорийность и количество углеводов (на порцию) в таких гейнерах лучше подойдет в качестве замены приема пищи или людям, которым не хватает в рационе, как белка, так и углеводов. Стоят они заметно дороже высокоуглеводных.

Гейнеры с низким содержанием белка, но с высоким содержанием углеводов.

Очень хорошо такие гейнеры подходят для худых людей. Стоят значительно дешевле своих высокобелковых братьев. Углеводы в таких гейнерах, как правило, используются "быстрые". Калорийность (на порцию) выше, но и вес самой порции иногда значительно превосходит высокобелковые варианты. Данные продукты пригодятся людям с быстрым метаболизмом, людям, расходующим много энергии и трудно набирающими мышечную массу.

Очень часто производители добавляют в свои продукты такие вещества, как креатин, глютамин, льняное мало, полезные жирные кислоты, клетчатку и так далее.